Proposte di vita sana per l'uomo del terzo millennio, a cura del Dott. Giorgio Mazzola.

Imparare e comprendere le regole auree efficaci a contrastare malanni da civilizzazione e per ritrovare benessere ed equilibrio.
Dall'aria al cibo, dal moto alla quiete, dal sonno alla veglia, il Dott. Mazzola ci fa capire come è organizzato il nostro corpo, come esso riesca a procurarsi l'energia per vivere, come si mantenga in equilibrio e, quindi, sano. Il medico-scrittore è anche un attento conoscitore delle piante officinali: ne consiglia l'utilizzo, fornendo proprietà e caratteristiche.
Egli - in questa piacevole e interessante pubblicazione - ci parla anche di allergie e di intolleranze, di abusi alimentari e di diete poco equilibrate, ci suggerisce ricette per i nostri stili di vita.

Arca Edizioni.
Libro - Pagine 200.
Formato: 17x24.
Anno: 2008