DIGITAL AGEING - Wie Sie Ihre Haut vor dem blauen Licht schützen können

Das sogenannte blaue Licht, das laut aktuellem Wissensstand eine vorzeitige Hautalterung begünstigen soll, umgibt uns tagtäglich: Bei der Arbeit, während des Studiums, in den Pausen. Fragen wir uns doch mal, wie viele digitale Geräte wir täglich nutzen, wie viel Zeit wir vor Bildschirmen verbringen, wie viele Blicke wir im Schnitt auf unser Smartphone werfen. Aber vor allem: Was sind die Folgen?

Neben Körperhaltung, Schlafqualität und Konzentrationsfähigkeit leiden auch das Aussehen und die Gesundheit unserer Haut unter dem exzessiven Gebrauch von Laptops, Smartphones und Tablets. Die elektromagnetischen Wellen, die von den Bildschirmen ausgesendet werden, erhöhen die Temperatur im Gewebe. Insbesondere die Überwärmung des wasserreichen Hautgewebes löst oxidativen Stress aus und führt dadurch zur Schädigung der Bindegewebsfasern wie Kollagen und Elastin. Dadurch verliert die Haut zunehmend an Elastizität und Feuchtigkeit.

Um diesen Effekten gegenzusteuern, sollten wir zunächst einige grundlegende Verhaltensregeln befolgen: Eine aufrechte Sitzhaltung am PC sichert den richtigen Abstand zwischen dem Gesicht und dem Monitor, während die optimale Einstellung der Helligkeit des Bildschirms nicht nur die Haut, sondern auch die Augen schützt. Außerdem ist es wichtig auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine gesunde Ernährung zu achten. Doch auch durch die gezielte Einnahme von Nahrungsergänzung kann das Risiko von Blue- Light-Schäden reduziert werden. Unsere ADLER Spa Nahrungsergänzungsmittel enthalten eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralien, ungesättigten Fettsäuren und Phytokomplexen und haben somit eine hohe antioxidative Wirksamkeit. Zur Vorbeugung des Digital Agings eignen sich insbesondere die Produkte MultiVit aus der Vitality-Linie und OmegaTop aus der Longevity-Linie. Doch dies allein reicht noch nicht aus! Ähnlich wie während des Sonnenbadens, sollten wir unsere Haut auch vor den Strahlen des blauen Lichts durch eine gezielte Hautpflege schützen. Dabei ist es wichtig Produkte zu verwenden die unserer Haut tagsüber Schutz bieten und sie mit viel Feuchtigkeit versorgen und in der Nacht die geschädigten Kollagen- und Elastinfasern wieder reparieren.

Die DNA Regeneration Linie der ADLER SPA Aktivkosmetik umfasst eine Reihe von Schönheitsprodukten mit Extrakten aus geflügeltem Senna, Phytomelatonin, Hyaluronsäure und E + F Vitaminen. Diese absolut innovative Rezeptur schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und unterstützt die natürlichen Reparatursysteme, durch direkte Einwirkung auf die Zell-DNA. Zur Kosmetiklinie DNA Regeneration zählen Augen- und Gesichtscreme, Serum, Gesichtsmaske und Körperöl. Auf uns selbst zu achten ist keine Option, sondern vielmehr unsere Pflicht. Daher sollten wir uns der Bedeutung der täglichen Pflege für die Gesundheit unserer Haut stets bewusst sein.

Emily Brugnoli, SPA Managerin der ADLER Lodge RITTEN



 
 
 
12.03.2021
Hotel Adler Resort
 
 

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